Yoghurtmarinerade kycklingfiléer

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

4 kycklingfiléer
smör
salt
peppar
1 dl matlagningsyoghurt
1 msk spiskummin
3/4 tsk sambal oelek
1 pressad vitlöksklyfta

Gör så här

Blanda yoghurt, kummin, sambal oelek och vitlök till en marinad. Lägg kycklingfiléerna i en plastpåse, häll i marinaden och knyt om. Låt dem ligga i kylen i 2 timmar eller längre. Ta upp filéerna och låt dem rinna av. Smält smör i en panna och stek kycklingfiléerna ca 6 minuter på var sida. Krydda!
Visningar:
749
Sparat:
9

LIKNANDE RECEPT

Kycklingfilé i ..
över 2 månader
Stekt kycklingf..
över 2 månader
Baconlindad ost..
av ismo10
över 2 månader
Wokade nudlar m..
över 2 månader
Kycklingfilé me..
av MrsC
över 2 månader