Tropiska fjärilar

Gott till ris, klyftpotatis, potatisgratäng och sallad. Tid: ca 25 min

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

ca 800 g färdigskuren fjärilskotlett eller långhare som man skär till fjärilskotletter
6-7 dl tropisk nektar, eller liknande "färdigblandad" nektar
margarin till stekning
mjöl till redning
salt
peppar
örtkryddor
soja (om man vill ha det lite mörkare och lite mer smak)

Gör så här

Krydda: ha i örterna och salta lite, och bryn sedan fjärilarna i margarinet tills dom får lite färg i en hög stekpanna. Häll i det mesta av juicen (spar lite till redningen) och låt det puttra och gå ihop lite. Blanda redningen, ta upp fjärilarna ur stekpannan. Vispa i lite av redningen i pannan och låt det tjockna lite ha i mer om det behövs,ha i lite soja. Smaka av.
Visningar:
1505
Sparat:
3

LIKNANDE RECEPT

Tropiska rutor.
av Bodil56
över 2 månader
Tropisk fruktsa..
över 2 månader
Hallonsorbet me..
av tina62
över 2 månader
Tropisk kaka
av Sux
över 2 månader
Tropiska kokosk..
av AnetteH
över 2 månader