Smoothie med smak av banan och svartvinbär

Ett enkelt, gott , nyttigt alternativ till det mesta.

Betyg (0 röster)
Antal personer
2 st

Ingredienser

4 dl fil
2 dl frysta svartvinbär
Banan
1 msk linfrön
1 dl mjölk eller juice

Gör så här

Lägg alla ingredienser i en bunke. Man kan med fördel dela bananen innan. Blanda allt med en stavmixer tills det är en jämn fin smet.

Skrapa ur bunken med en slickepott och servera i två höga glas. Garnera med bär eller havreflingor!
Visningar:
2636
Sparat:
16

LIKNANDE RECEPT

Smoothie/milksh..
av saralg
över 2 månader
Lätt sockerkaka..
av Fetgnu
över 2 månader
Vit tryffel med..
av MrsC
över 2 månader
Kycklinggryta m..
över 2 månader
Omelett  i stek..
över 2 månader