Rostade nötter

Både gott, hälsosamt och dessutom GI - kan det bli bättre?

Betyg (0 röster)
Antal personer
1-10
Rostade nötter

Ingredienser

1 dl pumpafrön
1 dl pinjekärnor
1 dl solrosfrön
1 dl caschewnötter, eller andra nötter och frön
Olivolja
Salt

Gör så här

Ös alla nötter och frön på en ugnsplåt. Ringla lite olivolja över och blanda. Salta och rör igen. Sätt in plåten i 200 graders ugn och rosta i ca. 15 minuter, eller tills nötterna är vackert gyllenbruna. Rör om ibland under rostningstiden!
Visningar:
7952
Sparat:
34

LIKNANDE RECEPT

Yoghurt med ros..
över 2 månader
Frostad romkaka..
av Bodil56
över 2 månader
Frostad romkaka..
av lennali
över 2 månader
Vaniljparfait p..
av MrsC
över 2 månader
Ugnsbakade äppl..
av MrsC
över 2 månader
Rostad Tomatsop..
över 2 månader