Orientalisk Köttgryta

6 points för er som är med i Vikt Väktarna.

Byt gärna ut köttet mot kyckling, så har du en ny rätt!

Betyg (1 röst)
Antal personer
1 st

Ingredienser

125 g strimlat kött ex. skinka
1 tsk olivolja
färska champinjoner
bambuskott
böngroddar
strimlad selleri
morot
minimajs
vatten
kinesisk soja
½ köttbuljong eller kalvfond
Salt
Peppar
ingefära
2-3 msk krossad annanas
1 tsk redning
1,5 dl kokt ris

Gör så här

Bryn köttstrimlorna i olja. blanda i bitar av svamp och bambuskott, böngroddar, selleri, morot och minimajs. Späd med vatten, droppa i lite soja och buljong(kalvfond. Låt grytan småkoka i 20-30 minuter. Späd med mer vatten om det behövs. Smaka av med ingefära, salt, peppar. Rör till sist i den krossade annanasen.
Visningar:
1731
Sparat:
44

LIKNANDE RECEPT

Orientalisk köt..
av evaldo
över 2 månader
Ullas Orientali..
av umen
över 2 månader
Orientalisk köt..
av tina62
över 2 månader
Indisk köttgryt..
av elun87
över 2 månader
Köttgryta med v..
över 2 månader
Het köttgryta m..
av MrsC
över 2 månader