Lchf recept

Laddar...
Din sökning gav 473 träffar
Coleslaw

Gott istället för t.ex potatis , bra LCHF-tillbehör. Extra god om den förbereds någon timme i förväg.


Avokado med räkor och äggröra

Vill man äta en god förrätt så väljer jag gärna något med räkor. Jag gillar dessutom avokado så håll till godo med denna smarriga förrätt som dessutom är LCHF.

Roquefortfylld kycklingfilé inlin..

Här kommer ett recept från min käre vän Tommy som jag nu delar med mig till er. Han bor i Spanien och är väldigt duktig på matlagning! Istället för vanligt ris hade jag blomkålsris då jag äter enli..


Hollandaisesås

Hollandaisesås, rökt lax, avokado och pocherade ägg är en prefekt LCHF-frukost. Hemmagjord hollandaisesås trivs även med sparris och ångad zucchini.




Kolhydratsnålt bröd!

Detta är mitt recept på ett bröd med få kolhydrater (LCHF-känsla). Det innehåller även mycket proteiner, vilket gör det perfekt för den som tränar!

Kesobröd

Mycket enkelt att göra detta bröd! Gott och nyttigt var det med. Kanon om man vill äta bröd och om man äter GI eller LCHF-kost.