köttfärslimpa

en limpa med extra proteiner, och lägre GI, med lite sting i.

Betyg (0 röster)
Antal personer
3-4

Ingredienser

Köttfärs (ta älg, den är mager)
1/2 dl röda linser
2-3 msk sojamjöl
1 burk champinjoner, ca 155 gram
1 äggvita
varva sojamjöl med jungfruolja till du blir tillfreds med konsistensen.

Gör så här

Krydda efter behag, själv brukar jag toppa med 1-2 tsk sambal oelek och chilli krydda. Då är väl inte lingonsylt någon hit att ha till men ack så gott. Ta potatis till om du vill men med lägre GI ta Bulgur eller fullkornsris / råris
Visningar:
4565
Sparat:
108

LIKNANDE RECEPT

Köttfärslimpa m..
över 2 månader
Bacon- och cham..
av Ackis
över 2 månader
Köttfärslimpa m..
av UllaC
över 2 månader
Kryddstark kött..
över 2 månader
Köttfärslimpa m..
av MrsC
över 2 månader