flygande start,Smoothi.

lactos/mjölkfri morgon drink.
Håller dig mätt i många timmar.

Betyg (5 röster)
Antal personer
2-3

Ingredienser

2 dl . frysta bär(sv . vinbär , hallon , blåbär)
2 - 3 bananer
en bit fin hackad ingefära
krossad kardemumma
1 lime pressad
2 dl . soyamjölk / dryck
½ dl . krosst linfrö el .2 msk . linfröolja

Gör så här

mixa i beredare eller m stavmixer.klart!

Lite "lyxigare" blir det med färsk ananas eller mango.
Den modige har i lite röd chili.
Visningar:
7604
Sparat:
434

LIKNANDE RECEPT

Flygande Jakob ..
över 2 månader
Flygande Lotta
över 2 månader
Paj - Flygande ..
av bernit
över 2 månader
Winets Kryddiga..
över 2 månader
Flygande Jacob ..
över 2 månader
Öberg's flygand..
över 2 månader